常识

2025-01-01 10:39:50

很多爱美女性都热衷于亲手制作面膜，她们喜欢把柠檬、芦荟、青瓜切成片往脸上敷。专家表示，“其实这样做是很伤皮肤的。柠檬和芦荟的酸度很大，如果没有经过加工就直接敷脸，轻则出现红肿现象，重则灼伤肌肤。白醋洗脸真能美白吗？网络上一直流传着用白醋洗脸可以美白祛斑的传言，导致越来越多人都采用白醋洗脸法。但是如果【查看全文】

姨妈期可以减肥不做什么能减肥这些小秘密你知道吗

2025-01-01 10:25:17

女性在生理期新陈代谢速度会加快，选择在这个时间段减肥是很明智的，但是由于这个时期我们的身体一般比较虚弱，高强度的运动和节食都是行不通的，那么应该如何减肥呢？现在，有很多女性朋友都喜欢利用生理期来减肥，在这段时期，身体的新陈代谢速度会加快，的确是减肥的很好时间，但是经期减肥一定要注意，不能选择剧烈运动【查看全文】

什么是“湿”？中医怎样祛湿？

2025-01-01 10:10:14

关于什么是“湿”以及怎样祛湿？广州医科大学附属中医医院中西医结合副主任医师樊春华这样介绍：一、中医对“湿”的认识中医认为，“湿”为自然界风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”之一，湿性重浊，其性粘滞，湿为阴邪，易伤阳气，其病缠绵难愈，湿被认为“万恶之源”。湿气的来源一般有外感和内生两种，中医一般把湿分【查看全文】

怎么真诚的向女朋友道歉？

2025-01-01 09:55:07

今天想和嫩们聊一些关于道歉的事情。这“对不起”三个字，你真的会说吗？年轻气盛的你是不是碍于面子，不好意思说出口呢？谁都会犯错，那么，做错事情的时候，要怎样道歉才容易被人接受呢？年轻就容易犯错吗？首先，我们来说说“年轻”的事情，年轻——稚嫩、经验不足、冲动等等。心理学家埃里克森提出的人格八阶段理论，将【查看全文】

如何瘦大腿？教你六个动作，十天就能瘦大腿！

2025-01-01 09:40:33

第一个动作：3-4组，每组15-20次，组间休息20秒。注意感受腿部肌肉发力，控制好呼吸节奏，减少代偿。第二个动作：3-4组，每组15-20次，组间休息20秒。注意感受腿部肌肉发力，控制好呼吸节奏，脖子不要太用力，减少代偿。第三个动作：3-4组，每组15-20次，组间休息20秒。放慢节奏，注意感受腿【查看全文】

白醋嫩肤祛痘的正确方法白醋的妙用有哪些

2025-01-01 09:25:14

白醋嫩肤祛痘的三大配方配方1、白醋纯水白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你觉得整个脸湿润就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。配方2、白醋和黄瓜子配【查看全文】

什么方法能使睫毛变得又长又翘？

2025-01-01 09:10:06

要说当今社会对女生形象的要求实在太过苛刻，大到身材高佻凹凸有致，小到双眼皮高鼻梁尖下巴，当然睫毛也一定要又长又翘。于是妹子们不辞辛苦地减肥，整容，更是没少在睫毛上花心思，不仅每天早上要对着镜子（用睫毛夹）夹了又夹，还要坚持涂睫毛增长液。如果实在没时间弄，就干脆去接个假睫毛，省时高效。睫毛为啥不能自己【查看全文】

晒黑之后如何变白，效果真的不错

2025-01-01 08:56:08

1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 【查看全文】

身体皮肤干燥什么原因不怕不怕

2025-01-01 08:41:09

冬天皮肤干燥，这是很多人都会遇到的问题。但是，如果不注意保养，皮肤干燥不但影响我们的美观，而且还会给我们的身体带来很多问题。那么，如何才能有效改善皮肤干燥问题呢？皮肤干燥的原因：1.气候因素：如冬季气候寒冷，人体内的水分子就会变得相对较少，而皮脂腺分泌油脂也会相应减少，进而导致皮肤水分丢失、弹性下降【查看全文】

怎样才能让大腿变瘦？这八招可以帮你有效瘦大腿

2025-01-01 08:26:10

有一双修长纤细的双腿无论穿裙子还是裤子都会好看，但现在很多人会有大腿粗的问题，那怎样运动减掉大腿肉呢？不少人会被腿粗困扰，也都在寻找瘦大腿的方法，想要减掉大腿肉，可以进行哪些运动呢？1、动感单车动感单车是健身房必备的器材，也是很受人们的喜爱的，它可以根据人运动的强度来改变需要用力的大小，动感单车可以【查看全文】

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