我们只需要把什么是“自爱”弄明白，“自私”自然就清楚了。相信很多人把两者混为一谈了。
自爱，是一种本能的基本的需求，人要先保证自己才有资格谈其他。
这就相当于高楼大厦的地基，是基础，所以自己才是一切的根本，重要性可想而知。
爱自己，首先我们要先保证自己和家人的最基本生活条件，然后再去实现自己的理想和目标。
生活无需奢华，给人以归属和温馨就够了。前段时间看到一个视频，一个亿万富婆得了癌症需要去治疗，临走前对自己的欧式豪华装修的别墅依依不舍，一边哭诉“都是身外之物啊！生不带来死不带去，我真是舍不得啊！”让人看了顿时感觉自己健康的活着真好！
还有一个视频是一个富人在得知自己得了绝症后突然崩溃，在医院边哭边大把的撒钱。
看到这些现象我们都应该去反思，人生真正的意义是什么？什么才是值得我们去追求的？
曾患癌症晚期的企业家李开复的忏悔：“这一场大病，把我推到生命的面前，一次次地质问：脱去这些虚名与成就，你的人生还剩下些什么？”
这个问题值得我们所有人思考，而不是非得把人逼到绝境才思考。因为这个问题不清楚，就不懂自爱，不自爱，就会毁灭自己。
懂得爱自己的人为自己而活，明白自己真正要什么，不会活在别人的眼光和标准里。做自己的自己，不做别人的自己！
爱自己和爱别人都重要，但是如果两者之间有冲突的时候，记住爱自己更重要！人因为自重才被尊重。
所以，爱自己就是要让自己的身心放松、自由、健康、幸福、喜悦。这是一种自身的平衡，古人称之为“人益”。
人的基本日常以及生老病死等消耗，古人称之为“天损”，是正常消耗，也是自然规律。
只要保证了“人益”，“天损”就是小事，自然容易解决，两者是一种平衡状态。
反观现在的人，真正的“人益”没有得到多少，为了贪图虚名把“天损”大大增加，导致严重失衡，背道而驰，本末倒置，活的能不累不痛苦吗？
现在的都不能被称之为“天损”了，因为天损是在一个合理损耗范围之内，超出部分是人为的“人损”。
我们再从整个大环境来看看，那些白白浪费的以亿吨计数的粮食，那些大面积的环境污染，对地球资源的疯狂开产，很多动物的濒临灭绝等等。
当这个“天损”被人为无止境的放大，失衡到物极必反的时候，必定就从“人益”那里去消耗保持平衡，于是就出现各种天灾人祸、瘟疫等，如是因如是果，一切都在规律中。
所以我们都要有所觉悟，要懂得怎么爱自己，就能真正的爱天地，爱众生。整个世界是一个命运共同体，万物看似独立却是相互关联，爱己就是爱万物，爱万物就是爱己。
明白了什么是自爱，那么自私也就无需过多解释了。
自爱是一种自我保护，是在合理范围内的一种对于自身平衡的调整，是符合规律的，而自私是欲望的产物，是不合理的占有，是打破平衡的，必定会失去更多。
人类在茫茫宇宙中何其渺小，我们应该用敬畏之心去面对和遵循自然规律，保持平常心对待生活，多读圣贤书，并结合生活去思考感悟，提升认知纬度，就能活的更通透，更有意义。