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拒绝浮躁应该做些什么(做这6件事让自己不浮躁)

时间:2024-12-03 08:57:33



在这个瞬息万变的世界,现在的人容易浮躁,很难专注,做事心浮气躁,急于求成。


莎士比亚:“不应当急于求成,应当熟悉自己的研究对象,锲而不舍,时间会成全一切,凡是开始最难,然而更难的是何以善终。”


我们忙于工作,忙于事业,不管做什么,很难静下心来。


当感到浮躁时,做什么事都会不顺。


盲目做事,脾气增大,工作中说出伤人的话,这些举动让我们先认输。


不要太浮躁,不要想着得过且过,不敢承担重任。


要去经历一些挑战,不要计较个人得失,做自己该做的,多检讨自己并改正。


当感到心浮气躁,让自己停下来,调整自己,才能走的更远。


给大家分享做好这6件事,让自己不浮躁:




1、专注做事,放下期待


村上春树说:“没有专注力的人生,就仿佛睁着双眼却什么也看不见。”


我有段时间找工作,心态不好,心浮气躁,好的公司看不上我,低的工作不想做。


大姐告诉我,让我不要这么急躁,找到适合自己,有利于照顾家庭,放平心态做事。


后来,听她这么说,我才知道要专注,无论做事还是找工作都一样。


当我专注找工作,认真做事,让我的内心静下来。


只有专注做一件事,才能做到极致,达到自我价值的最大化。


2、要多读书提升自己


读书能让浮躁的心,回归到平静。


读书对于我来说是一种享受,是一种生活方式,更是一种自我提升的途径。


读书是一种修行,它让我们在浮躁的时候静下心来,思考人生的真谛。


伏尔泰:“书读的越多而不加思索,你就会觉得你知道得很多;但当你读书而思考越多的时候,你就会清楚地看到你知道得很少。”


我从书的世界里找到自己的方向和力量。


心情浮躁的时候读这些书:


《人间值得》、《癞蛤蟆先生看医生》、《认知觉醒》、《遇见未知的自己》、《人生就是小欢喜》、《晚熟的人》、《人生没有什么不可放下》、《当下的力量》。



3、浮躁看看卡里余额


莫言:“牛低头是为了吃草,人低头是为了赚钱,别嫌弃,赚钱的狼狈和辛苦,当你上了生活的战场,你就会发现卡里的余额才是你最大的底气和体面。”


卡里余额是我们生活的底气,是应对突发状况的时候,给的安全感。


卡里余额代表着辛苦的努力和积累的财富,它给我们是一份踏实和安心。


当我们感到难过,沮丧,不知所措的时候,就让自己多努力工作,好好赚钱,看着卡里余额增值,心里也开心。


当我心烦气躁的时候,看着卡里余额,让我不在矫情,又开始认真做事。


4、静下心来想到自己的父母


当我心情浮躁的时候,给父母打电话聊天,虽然只是聊简单话语,但心里很踏实。


当我想到父母一年年容颜渐老,辛苦为家操劳。


我心里就有力量,让我坚定去追求自己的目标。


我希望时光慢些,父母慢一点老,让自己有能力给父母保障。




5、学会独处静下心来


我们为一点小事心浮气躁,搞得鸡飞狗跳。


只有静下心来才能感到内在的力量。


我喜欢独处,做自己喜欢的事,完全按照自己心愿安排时光怎么度过。


我喜欢独处的好处,不受环境干扰,不受他人左右。


任心情去游走,任思绪去飞扬,让自己静下来发发呆挺好,做个简单的自己。


学会独处,享受孤独,用静谧的时光,滋养丰富多彩的内心世界。


6、设定适合自己的目标


看到自己不如别人,内心会做比较。


每个人有自己优点和缺点,有自己长处和短处。


总是关注别人,让自己更浮躁,静不下心做事。


给自己设定适合自己的目标,脚踏实地努力完成。


认识自己,不断审视自己,再去追求目标。


要明白自己适合干的事,应该做什么,不应该做什么,有了坚定的目标在付出行动。


最后:我们少些浮躁,多一些淡定,生活不是浮躁的舞台,而是需要我们静下心来,用稳重的心态去面对