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2024-12-22 08:13:04

菠菜颜色翠绿,营养丰富,备受人们喜爱。随着大家生活水平的提高,不但对生活质量要求越来越高,对美食的追求也是色香味俱全,很是讲究,变着花样丰富餐桌上的内容。就像我们的菠菜,不光炒着煮着吃,还把它榨成汁拌入面粉中,做成菠菜面条,翡翠饺子,蒸成蔬菜馒头等等,甚是好看,引人食欲大开。菠菜汁和面怎样做更绿1. 【查看全文】

2024-12-21 10:42:05

小时候第一次在学校食堂吃到榨菜肉丝的时候,我觉得简直就是惊呆我了,榨菜这种不起眼的小菜,居然能够炒成菜!长见识了不是。今天也要带给大家一道榨菜丝的菜,有肉又香,可口下饭,希望大家喜欢我们的分享啊。准备食材:榨菜丝、肉、小米椒、葱丝等。1、将准备好的肉切成丝状,留以备用。2、将准备好的肉丝放在容器中, 【查看全文】

2024-12-21 10:28:01

巴旦木和杏仁都是我们熟知的坚果,口感好,营养价值高。是很多家庭常备的小零食。吃巴旦木和杏仁有利于我们的肌肤,还能保护肠道,对健康十分有益。那巴旦木和杏仁哪个贵?巴旦木和杏仁哪个营养价值高?巴旦木和杏仁哪个贵杏仁比巴旦木要贵的,因为杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显 【查看全文】

2024-12-21 10:12:39

春节快到了,我们广州人在宴请亲戚朋友时。餐桌上总少不了一道用冬菇制作的家常菜。广州人爱吃冬菇主要是它香味浓郁、口感嫩滑、营养丰富。它是一种高蛋白、低脂肪、多糖、多氨基酸和多维生素的食用菌。它富含大量的营养元素,容易被人体吸收。有抗癌和防癌的作用。冬菇烧芋丸用冬菇做家常菜,最常见的就是蚝油冬菇。可蚝油 【查看全文】

2024-12-21 09:57:04

客家咸肉用料主料:五花肉一条调料:食盐2大勺蒜2大勺花椒2大勺白酒一大勺五香粉1小勺胡椒粉半小勺做法:1、锅烧热不放油,加入粗海盐及花椒粒炒香,放凉备用2、先用高度白酒将五花肉表面擦一下3、然后把炒香的花椒盐、蒜末、黑胡椒等腌料涂抹在五花肉上4、放密封袋中入冰箱冷藏腌制24小时5、食用前取出腌好的五 【查看全文】

2024-12-21 09:42:15

立秋过后,早晚天气虽然凉爽了不少,但白天气温依然很高,暑热并未完全消退。这个季节空气干燥易上火,人容易烦躁不安,提不起精神,经常还会感觉到非常的困乏。那么,初秋饮食吃什么好呢?这时要多吃一些清心润肺的食物来消除秋燥,解秋乏。秋天是各种蔬菜瓜果丰收的季节,其中,菠菜,山药,玉米,丝瓜,黄瓜,青豆,海带 【查看全文】

2024-12-21 09:27:47

香蕉蔓越莓小马芬主要工具:电动打蛋器、裱花袋、筛子、模具、烤箱材料熟香蕉2根,鸡蛋2个,黄油50克,牛奶40毫升,白砂糖40克,低筋面粉120克,泡打粉2克,小苏打2克,香草精适量,蔓越莓干适量,盐适量,糖水(或果酒)适量做法1低筋面粉、泡打粉、小苏打分别过筛;蔓越莓干放入糖水(或者果酒)中浸泡20 【查看全文】

2024-12-21 09:12:05

准妈妈在本周选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干大米或小米稀饭等营养煲粥。较干的食品能减轻恶心、呕吐的症状,稀饭能补充无因恶心,呕吐失去的水分。另外要尽可能多吃核桃、海鱼、黑木耳等有助于胎宝宝神经系统发育的食品。准妈妈为了克服晨吐症状,早晨可以先喝1杯水,吃一片面包或一小块水果 【查看全文】

2024-12-21 08:57:23

一,水果西米露材料:西米、牛奶(或者椰奶)、水果(草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果)。做法1、把西米放进清水里洗干净,然后把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)2、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开,再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸 【查看全文】

2024-12-21 08:43:14

晒晒我家午餐,这一桌,成本没超过30元,晒图后网友说:真实惠继续在家宅着,记不清是十几天了,孩子还没有开始上网课,依然是早午餐一起吃,每天中午3道菜,主食是藜麦米饭,昨晚和的面还炸了个猫耳朵,也一起端上桌了,是因为前几天晒3道菜,网友说不能摆成一条线,摆成这样更好吧。自打上次出去买菜,又已经好几天了 【查看全文】