所需要的食材:泥鳅200克,豆腐1块,蒜米1粒,生姜1小颗,适量盐植、白胡椒粉。
首先要处理好泥鳅。要先把泥鳅冲洗干净,放入少许的盐,把表面的黏液洗掉一下,用剪刀剪开肚子去除内脏,冲洗干净备用。
第二步要准备好豆腐及配料。把带领切成小块,蒜米、生姜也切成小片备用。
第三步煎煮泥鳅。起锅烧油,烧至7成热的时候,放入蒜米生姜片,把泥鳅倒进去,用锅盖盖住炒锅以防泥鳅蹦出来。等待泥鳅没有动静的时候,再拿起锅盖,把泥鳅两面翻煎一会,再放入适量的清水大火煮开,转小火开始煮20分钟左右即可。
第四步泥鳅炖豆腐汤。待泥鳅汤煮白色汤汁,放入切成小块的豆腐,加入适量盐、白胡椒粉搅拌均匀,再开中火煮5分钟左右即可出锅上桌。